真夏日の温度になったり、3月の気温に逆戻りしたりでは
人間の身体だけでなく、植物も適応力が大変だと感じます。
この気象状況が継続すると どうなるのでしょうか
地球上の環境が大きく変わり、同じ緯度でも温度の違いが
大きくなる環境下にあります。
異常な気象状況下でも体の健康が何より大事です。
深呼吸を何回も実行しますと、新鮮な酸素が脳に行き届きます
大事な脳の働きが正常ですと身体の健康、病気に罹りにくい身体
健康体の維持に繋がります。
深呼吸は無料の健康法です。ご活用ください。
[ 2018年5月9日 ]
