11月も下旬にはいりました。
寒さもこれからが本番に突入します
温度差に服装の調節もこまめに対応し
元気で新年を迎える為にも気配りが大切です
風邪を引かないようにこまめなうがいの実行
暴飲暴食も控えて 体調を整えましょう
健康が第一です。
[ 2018年11月21日 ]
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