新型コロナウイルスについて

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今や世界中で広まっている新型コロナウイルスに、日々悩んでおられる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

マスクをしてウイルスが体内に侵入しないようにする、手洗いやうがいでウイルスを殺菌する、様々な対策があると思います。

 

しかし、最も大事なことは自分自身で体調を整え、ウイルスが体内に侵入してきても負けない健康で丈夫な身体作りであると考えます。